sinavkaygisi

Sınav dönemleri yaklaştıkça gençler ve aileleri sınav kaygısı ile ilgili destek almak için daha fazla çözüm arayışı içine girmiş durumdalar. Hayatın gidişinde yön verecek olan bu sınavlar, birkaç saat içinde yılların emeğinin sonucunun alınıyor olması, sağlıklı her insanda kaygı yaratır.

Ancak yaşanan kaygı çok yoğun ise, kişinin, enerjisini verimli bir biçimde kullanamaz, dikkatini ve bilgisini yönetemez hale gelir. 

Dikkatinizi toparlamak ve zihninizi açmak için biraz kaygı sınavdan önce faydalı olabilir. tamamen kaygısız olmayı beklemeyin. Bu performansınızı düşürür. kontrol edilebilir bir sınav kaygısı sağlıklıdır.

Hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi almak için

Bize Ulaş